2018年10月15日月曜日

2018年度大会、1週間前ノーティスです!!


志賀高原エクストリームトレイル開催がいよいよ今週末となりました、選手の皆さま準備の方はいかがでしょうか!?



だいぶ寒くなってきておりますので体調管理を万全に、当日は紅葉真っ只中のフカフカトレイルをお楽しみください!!



恒例の大会1週間前ノーティスです!!



≪一部コース変更について≫

琵琶池~サンバレー~木戸池のコースが諸事情により変更になりました。それによりロングコースは2km程距離が延び総距離56km程となります。詳しくは詳細マップをご確認ください。

◆コースマップ: http://www.nature-scene.net/shiga_ex/courseMap/2018map.pdf 



≪トレイルでのマナーについて≫

既に皆さまの分かりきっていることなので言及するのも恐縮ですが、ハイカーの方がおられた時には必ず歩いてすれ違うようにしてください、挨拶も忘れずに。ゴミは当然のこと落とさないように。また登山道をはみ出して高山植物を痛める事のないように十分ご注意ください。



≪水分・携帯食について≫

本大会のコースはアップダウンが激しく累積標高もあります。大量の発汗により脱水症状に陥らないよう、1ℓ以上を水分を必ず携帯してスタートするようにしてください、携帯食も忘れずに。



≪防寒着について≫

この時期の志賀高原は非常に冷え込む上に本大会のコースは標高2,000mを超えるエリアを通行します。朝晩の気温はマイナスになる場合がありますので防寒対策をしっかりと行ってください。特に汗に濡れた状態で風に吹かれますと低体温症のリスクが一気に高まりますので雨具・ウィンドブレーカーを必ずお持ちください。



≪ライトの携帯について≫

ロングの選手のスタートは5:00となりまだ暗い中でのスタートとなりますのでライトをご用意ください。また、ロングの選手で第4エイドを16:00以降に通過する選手はライトが必携となります。ライトがないと前に進むことが出来ず失格となりますのでご注意ください。



≪マイカップ持参について≫

本大会では自然環境保護の観点からエイドに紙コップを用意しておりません。各自マイカップをご用意ください。



≪道路横断・走行について≫

本大会のコースでは何ヵ所か道路横断・走行があります。スタッフの指示に従って安全に横断・走行を行ってください。



≪緊急時の対応について≫

レース中に何かトラブルが起きた場合にはまず近くのスタッフに連絡をとるようにしてください、スタッフから連絡を受けた大会本部が至急対応策を指示させていただきます。その他緊急を要する場合(トレイル上で選手が倒れていて息をしていない、大量出血をしているなど)には皆さんのゼッケンに記載されている本部への直通番号へお電話ください、至急救護班を向かわせます。



≪関門について≫

本大会にはエイド・ゴール関門が設定されています、全歩きでは関門に間に合いませんので走れる所はしっかり走りましょう!!

ロング: 2エイド関門14:00(9時間後)、第4エイド18:30(13.5時間後)、ゴール関門20:00(15時間後)

ミドル: 4エイド関門15:00(7時間後)、ゴール関門16:00(8時間後)

ショート: ゴール関門16:00(3時間後)

◆コースマップ: http://www.nature-scene.net/shiga_ex/courseMap/2018map.pdf



その他詳細については参加通知書をご確認ください!!



スタッフ一同、皆様にお会いできることを楽しみにしております!!



大会実行委員長

おーつか

 

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